Medisch fitness

Locatie Optisport Healthclub, Burgemeester de Hooppark 5

Wat is medisch fitness?

Medisch fitness is een vorm van fitness onder begeleiding van een fysiotherapeut, waarbij het trainingsschema zodanig is opgesteld dat u, ondanks uw beperkingen, toch kunt sporten. Ook kan medisch fitness zinvol zijn tijdens uw revalidatie na een blessure of operatie.

Wat is het doel?

Het doel van medisch fitness is door middel van training de conditie/belastbaarheid te vergroten, zowel totaal (algehele conditie) als lokaal (klachtengebied). Hierdoor ontstaat een beter evenwicht tussen belasting (wat u met uw lichaam doet) en belastbaarheid (dat wat uw lichaam kan hebben).

Het uiteindelijke doel is dat u zelfstandig, zonder hulp van de therapeut, verder kunt leven, werken en sporten in optimale gezondheid.

Uw klacht zal verdwijnen en de therapeut zal u leren hoe u de klachten in de toekomst kunt voorkomen. Of, indien het chronische klachten zijn, zult u leren om zo goed mogelijk met uw beperkingen om te gaan.