Oefentherapie cesar

Locatie Kleinzand 151, Sneek

Oefentherapie richt zich op het bewust worden en verbeteren van houdings- en bewegingspatronen, met als doel het verhelpen, verminderen en voorkomen van klachten aan het bewegingsapparaat.

Bij de aanvang van de therapie analyseert de oefentherapeut allereerst uw klacht. Vervolgens wordt samen met u een behandelplan vastgesteld voor het verbeteren van uw houdings- en bewegingspatronen. Het doel is de oorzaak van uw klacht structureel aan te pakken en op deze manier klachten te verhelpen en in de toekomst te voorkomen.

Een behandeling kan afhankelijk van de diagnose bestaan uit bijvoorbeeld het trainen en rekken van spieren, het mobiliseren van gewrichten en een balans leren vinden tussen spanning en ontspanning. Een belangrijk aspect hierbij is bewustwording van uw houding en beweging en beheersing hiervan tijdens werk, sport en vrije tijd.

  • Klachten van arm, nek, schouder, rug, heup, been, SI en bekken, ook zwangerschapsgerelateerd;
  • Voorkomen van (beroeps)klachten, bijvoorbeeld RSI/CANS door het verbeteren van houdings- en bewegingspatronen;
  • Kinderen en volwassenen met houdingsproblemen, bijvoorbeeld scoliose, kyfose, lordose, etc;
  • Ademklachten, zoals hyperventilatie, COPD, etc;
  • Spanningsklachten, zoals spanningshoofdpijn, stuitpijn, etc;
  • Neurologische aandoeningen, bijvoorbeeld hernia (pre/post operatief), whiplash, pseudoradiculair syndroom, ischias, brachialgie, ziekte van Parkinson, M.S., etc;
  • Orthopedische aandoeningen, bijvoorbeeld osteoporose, total hip, ziekte van Scheuermann, spondylodese, etc;
  • Reumatologische aandoeningen, zoals fibromyalgie, ziekte van Bechterew, Reumatoïde Artritis, artrose, etc.